根据您的描述,您脸上的色斑是由于过度紫外线照射等因素引起的,饮食方面可以多吃含有维生素C的食物,例如黄瓜、香蕉和番茄等,另外也可以多补充维生素B6,鱼、虾和豆制品中,都含有丰富的维生素B6。通过食物祛斑需要有一个长期的过程,目前激光祛斑是比较有效的方法,通常一次半小时左右,就有明显的祛斑效果。的红宝石激光祛斑系统,是目前激光祛斑中的一种,该仪器能3秒就锁定斑源,并将斑源色素吸收后,排出体外。经过科学的激光祛斑治疗,爱美者脸上的色斑将会完全消除。感谢您的咨询,如果您还有其他疑问,欢迎点击咨询的在线,您也可以直接来,体验纯的整形美容技术。