在刚刚过去不久的2012年当中，“雾霾” 是年度热点词之一，很多人意想不到，自己每时每刻都在呼吸、并赖以生存的空气居然也会是有毒的！其实各种各样的空气污染早已萦绕在城市上空许久，只是一直没有被我们重视起来。如果我们一直不注意防护，不仅身体将产生各种急慢性疾病，皮肤也会饱受其害，造成各种肌肤问题，那么如何应对“雾霾”这个隐形的杀手，保护皮肤呢？
雾霾空气为什么有毒？
的皮肤科主任介绍说，“雾霾”天气实际上是大气中含有的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物达到一定程度，而产生出的一种天气状况。这三种物质中前两者属于有毒的酸性物质，会对皮肤造成一定的刺激，引发皮肤过敏或皮炎。而可吸入颗粒物一般是指直径小于10微米的污染物颗粒，主要包括各类重金属镍砷镉铅和多环芳烃等有毒物质，会堵塞毛孔，影响肌肤的正常呼吸和排毒，产生痘痘等。
“雾霾天”护肤守则一，隔离防护要先做。
口罩和手套等可以避免我们的皮肤更多的暴露在空气中，在一定程度上隔离有毒物质进入体内。另外雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，我们可以选用隔离霜来代替防晒，如果你画了彩妆，一定要用带卸妆功能的洗面奶才能卸掉彩妆;如果你在室内的时间较长，抹了隔离霜不用在抹防晒霜;如果你在室外时间较长，好还是抹高倍数的防晒霜。
“雾霾天”护肤守则二，深层清洁是关键。
雾霾天气里，不管是出门之前还是回家之后，我们都需要好好的清洁皮肤，及时洗脸和洗澡，并勤换衣物，防止毛孔阻塞，角质增生，肌肤起皮……那么脸部清洁要注意什么呢？
Tip1:
洗脸之前一定要把手洗干净，因为手上面油脂细菌会影响洗面奶的效果。
Tip2:
开始要用温度高一点的水，让毛孔遇热打开彻底一些。再用指腹轻轻揉搓，让清洁类产品更易深入肌肤，这样更容易洗的彻底。
Tip3:
洗的时候多按摩一下，不要草草了事。鼻翼两侧是容易被忽视，一只手轻轻地按压鼻头处并向一侧拉开，另一只手的中指再对鼻翼的细小部位进行揉搓式清洁。在黑头粉刺较明显的地方，多停留10-20秒，将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟以软化角质。黑色毛孔处有堆积物，要注意用干层膏式面膜助融化，白色毛孔比较敏感，为了避免刺激肌肤可以进行旋转擦拭。
不过的提醒，过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此必须避免力度太大的洁面品，啫喱状或乳状洁面品都是不错的选择。
Tip4:
后一定要注意，再用凉水清洗收缩毛孔，以免造成毛孔粗大。
“雾霾天”护肤守则三，及时补水和排毒。
污染这么严重的空气，肌肤再怎么防护也会受到损伤的，清洁之后需要好好修复，所以我们一定要做好补水。因为只有做好补水，肌肤表面的皮脂膜才能高效率的阻止各种对肌肤伤害的环境。
1.先喷对皮肤有修复作用的爽肤水。
2.再涂有修复作用的乳液，由下往上，用手轻轻拍打面颊，不要忘记脖子部位。
3.由于晚上11点到凌晨5点，是人体细胞活跃的时期，这时候细胞的修复和生长速度要比其他时候更快，是身体细胞修养和修复的开始。这时候我们还可以借助一些排毒、补水的护肤品来帮助细胞增长和修复。
后，的主任提醒大家，雾霾天应尽量减少外出，外出记得戴口罩，避免皮肤过多暴露在外，室内少开窗户，饮食保持清淡多饮水，并适当补充维生素D。如果雾霾天已经造成痘痘等皮肤问题，可以寻求专业美容医师帮助，及时制定有对性的皮肤治疗方案。
据统计：
2013年1月份的前30天里，的雾霾天气多达25天。环保部门的监测信息显示，我国部分城市因连日受大范围雾霾天气影响，空气质量属重度污染或严重污染状态。截2月9日除夕当天上午10时，在过去的24小时内，、石家庄、济南、西安、天津、上海、郑州、南京、沈阳、哈尔滨等城市空气质量仍为五级以上，灰霾面积为143万平方公里，对我国部分城市超过8亿人造成影响。
