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穴位保健常识

导读:健康是很多朋友永远关注的一个话题,因为人们都知道健康比什么都重要。拥有了健康,拥有一切才能有意义。穴位保健是很多朋友都非常推崇的中医的一种人体保健的知识。不知你对穴位保健的知识了解多少?

健康是很多朋友永远关注的一个话题,因为人们都知道健康比什么都重要。拥有了健康,拥有一切才能有意义。穴位保健是很多朋友都非常推崇的中医的一种人体保健的知识。不知你对穴位保健的知识了解多少?下面将要为你介绍的就是穴位保健有什么用的问题。

  1、老年病

  心脑血管疾病、更年期综合症等:头(百会)、面(晴明)、腰(肾俞)、腹(气海)、膝下(足三里)足心(涌泉)

  穴位保健注意事项:应延长照射时间、好边睡边照。

  2、分泌系统

  ⑴、甲状腺炎:

  颈前(天突)、后颈部(大椎)、腹部(气海)、肘前(曲池)、腕内(内关)、膝下(足三里)、足心(涌泉)

  穴位保健注意事项:眼突病人须照眼部(晴朗)。

  腹部(中脘)(气海)、腰部(肾俞)、膝下(足三里)、足心(涌泉)、内踝部(三阴交)、腕背(外关)

  ⑵、糖尿病:

  穴位保健注意事项:晚期糖尿病患者需加照面部。

  ⑶、胰腺炎:

  面喉部(廉泉)、后背(风门)、胸(膻中)、腰(肾俞)、手背(合谷)

  ⑷、前列腺类:

  腹(气海)、腰(胰俞)、膝下(足三里)、手背(合谷)

  ⑸、肥胖症:

  小腹(中极)、腰(腰俞)、阴部(会阴)

  3、呼吸系统

  ⑴、气管炎:

  腹(中脘)、腰(气海俞)、后颈部(大椎)、膝下(足三里)、足心(涌泉)

  ⑵、伤风感冒:

  前胸(膻中)、后背(肺俞)、腰(肾俞)、膝下(足三里)

  ⑶、肺部类:

  胸(膻中)、背(肺俞)、腹(气海)、腰(肾俞)、膝下(足三里)、足心(涌泉)

  ⑷、咳嗽、多汗:

  胸(膻中)、背(肺俞)、腰(肾俞)、足下(涌泉)

  以上分三种类型为你介绍了穴位保健有什么用的问题。因此,如果你想要更好的实现你的穴位保健实现健康的愿望,那么你一定要特别坚持做穴位保健,因为凡事浅尝辄止都是不能做好的。保健也是如此,因此你一定要特别在意这点。