爱美是人的天性，爱健康也是人的天性。但是对于健康的问题，更是位的。穴位保健美容是很多朋友都会关心的东西，具体来说，穴位保健美容可以实现美容和健康的双生效果。下面具体来了解一下穴位保健美容的介绍吧。
内关穴：心脏的保护伞
适宜症状：绝大多数心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有突出的效果。
内关穴是心包经的“络”穴，它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。内关穴位于前臂掌面的下段，用另一只手的拇指按揉内关穴，以感觉酸胀为度，按揉时会感到一种刺激感沿着前臂内侧传心脏，此为较好的刺激效果，但注意不要用力过度。据说这种穴位保健美容的功效是十分了的的。
中脘穴：治疗胃病的
适宜症状：绝大多数的胃及十二指肠疾病，如：胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。
中脘穴是四条经脉的会聚穴位，同时号称胃的“灵魂腧穴”。具有健脾和胃，补中益气之功。主治各种胃腑疾患。中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处，常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉，即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时或逆时方向缓慢行圆周推动。注意手下与皮肤之间不要出现摩擦，即手掌始终紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动。使腹腔内产生热感为佳。饭后半小时做好，力度不可过大，以免出现疼痛和恶心。这种穴位保健美容的功效也是非常显着的。
总的来说，以上为你具体介绍了穴位保健美容的知识，相信这也是很多爱美的朋友非常关心的。因此，对于以上介绍的穴位保健美容的知识，如果你还期望了解更多，可以通过本网咨询在线。
