秋季保养皮肤是每一个女性朋友每天都会重复进行的事情，也是大家必须要注意的。秋季保养皮肤一定要慎重进行，因为这个秋季本就比较干燥，容易导致皮肤出现一些问题，另外，还需要解决夏季留下的皮肤问题。因此，秋季保养皮肤的原则是必须要遵守的。
那么，秋季保养皮肤的原则是什么呢？相信大家心中肯定会有这样一个疑问，我们大家都知道秋季保养皮肤要做到皮肤清洁、保持水分等步骤都是非常有必要的。但是，秋季保养皮肤的原则除了这些以外，还需要注意以下问题。下面我们一起来详细的了解一下。
一、选择适宜秋季保养皮肤的护肤品，这是秋季保养皮肤成功的根本。选择护肤品的原则：一是根据 皮肤属性，二是根据时间和气候。例如，干性皮肤者，要选用适含干性皮肤的护肤品；秋天的，选用温和洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚 霞，有补湿及滋润、漂白效果的软性面膜等等。
二、皮肤的日常护理在白天，运用合适的护肤品，坚持做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的水分和油分，让皮肤洁净与滋润。南方的朋友还要注意防晒，在白天外出时要用有防晒作用的日霜涂抹面部并扑上少许散粉。
在晚上，洁肤一定要彻底。先用温水、洗面奶彻底清洁面部，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部队而匀地涂抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地按摩让其营养渗透到皮肤深层中去。
三、定期祛除死皮除了每日的护肤外，每1－2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令皮肤柔软洁净。祛死皮的方法是将祛死皮膏均匀抹在面部（不抹双眼及唇部），5—8分钟后，待其呈半干湿状时再用中指顺着皮肤纹理轻轻地揉搓掉。后用温水净面，抹上化妆水及晚霜。
四、每星期做一次全套护理每周应抽出一小时做一次面部的全套护理。包括洁画、蒸气美容、面部按摩及用软性面膜敷面护理。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除，又有令皮肤的血液循环加速，并使皮肤从面膜和护理霜中获得水分和养分，使皮肤光洁柔软，健康地度过干燥的秋天。
五、合理膳食饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉；尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品；多饮滋补清润的汤水，如雪耳炖冰糖，木瓜，蜜枣煲猪骨，罗汉果煲瘦肉等，这样即可防止喉干舌燥，并有润肤作用。
现在大家知道秋季保养皮肤的原则具体是怎样的了吧！如果大家现在没有注意到一些问题，那么，现在开始行动起来吧！
