如果有人说话时口中散发出来让人讨厌的难闻的气味，也就是日常生活中所说的口臭，你也许会感到很厌烦，患者也会感到比较尴尬，它不是长期不刷牙引起的，而是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。有些口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。牙垢的堆积是造成口臭直接的原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下，腐化发酵，产生难闻的气味。
总结为一点，引起口臭的原因有食源性，气源性，病源性，习惯性等，值得注意的是不良的情绪也会导致口腔中带有异常气味，吸烟不仅是重要的口臭原因，而且还是各种口腔疾病的诱发因素。吸烟者口中常有烟臭，影响社交与工作，而且吸烟可使牙齿变黄，从而有碍于美观。
经常性的精神紧张导致身体复交感神经处于兴奋状态，反射性的出现消化腺，有趣是唾液腺分泌减少，这有利于厌氧菌生长，而产生口臭，一些消化系统疾病，有可能促使厌氧菌处于活跃状态，这样更加容易使口腔产生异味。
不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是重要的，要十分注意口腔卫生保健，进行定期的口腔检查和全口牙洁治;用牙线清洁食物残渣;每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时用一些漱口液;用牙刷或专门的舌刷刷除舌苔。有资料表明60%口臭的原因是因为舌苔堆积引起的，及时清理舌头上堆积的舌苔，就可以有效缓解口臭。
治疗方法中食疗的方式是不错的，而且还没有痛苦，在日常生活中要注意调整饮食，要多吃生蔬菜和苹果，以保护齿龈，多食全谷类和水，以防便秘，建议多吃海带，因为有研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外要注意饮食要清淡，少吃 糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银。
如果是因为肠胃功能紊乱，代谢功能失调，机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物，达到一定聚合量时，会产生高浓度的异臭化合物气体，并进入血液中，原封不动地被血液运肺部、胃部，经口腔与鼻腔排出体外。治疗方法是
使用调节肠胃功能和代谢功能的药物或保健品进行治疗和调养，好可以改善免疫力的。
总之，患上口臭不要担心，首先要查找根本病因，这样才能症状彻底治愈它，选]择适合自己的才是好的方法，在平时日常生活中做到几点可以防止口臭的方法，相信你可以远离口臭的。如果你还有什么不明白的地方，可以咨询在线。
