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皮肤粗糙严重影响美观，让人心恼不已，皮肤粗糙的治疗应从哪些方面着手？如何做才能有效改善皮肤粗糙，本文主要给大家介绍几种皮肤粗糙的治疗方法。
皮肤粗糙，首先要更换化妆品、避免过敏等等。但无论如何，按时去除皮肤的角质层，是治疗皮肤粗糙的根本一条。只有如此，才能皮肤的光泽度及保养品的吸收。比如含有温泉矿物质有效成分的香浴盐，其细致的磨沙作用可有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，在沐浴时将之涂抹全身，轻轻按摩，不但可唤醒疲倦肌肤，还可滋润嫩白肌肤。
皮肤粗糙的治疗可以用营养治疗 ：多吃蔬菜、水果、谷物、植物籽、果仁等营养均衡的食物；大蒜、洋葱、蛋类、芦笋富含硫磺，有助于皮肤光滑细嫩；橘子和胡萝卜等黄色蔬菜，富含β-胡萝卜素，可补充维生素A，能加强和保护皮肤组织。
皮肤粗糙的治疗可用苹果、牛奶、甘蔗、柑橘类果实、番茄、葡萄、黑刺莓等，这些东西可以滋润皮肤，去除死皮细胞，促进细胞再生，从而治疗皮肤粗糙。
皮肤粗糙的治疗还可用黄豆、枣、葵花子、蜂蜜、芝麻能润泽皮肤，补充多种维生素，增强皮肤的抵抗力，长期食用，可防治皮肤粗糙。
另外，皮肤粗糙的治疗一定要少吃糖、巧克力、薯片等食品。忌食有刺激性和致敏性的食品--如酒类、咖啡、浓茶、葱、蒜、辣椒及虾、蟹等 皮肤粗糙主要的原因是来自于荷尔蒙的分泌失调，而且不论是干性或油性的皮肤都可能会发生。推荐阅读——》彩光嫩肤如何治疗肌肤问题
皮肤粗糙的治疗方法有以上几种方法，改善肌肤，治疗皮肤粗糙的正确方式应是由内在的饮食着手，而非单纯的以化妆品来涂抹外表。更多相关信息可以咨询在线咨询
