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瘦身女人汤产后减肥食谱推荐

导读:瘦身女人汤产后减肥食谱推荐!很多年轻的妈妈们都会有产后肥胖的烦恼,这时除了每天的适量运动之外,食疗也是产后瘦身过程中不可或缺的一个环节。

  瘦身女人汤产后减肥食谱推荐!很多年轻的妈妈们都会有产后肥胖的烦恼,这时除了每天的适量运动之外,食疗也是产后瘦身过程中不可或缺的一个环节,那么,今天医疗美容医院的中医美容世家传人秋主任来推荐一款叫作“女人汤”的产后减肥食谱,依靠它你可以轻松享瘦没负担!据说很多明星产后身材能恢复的这么好,就是用的这款产后减肥食谱,究竟它是怎样的,莫非真有这么大的魔力吗?推荐阅读——》穴位埋线灸减肥开启纤体新时代

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产后减肥食谱:青木瓜肋排汤

  做法:

  1、肋排切小块,用滚水汆烫。

  2、青木瓜切小块备用。

  3、水烧开,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐,以大火烧开后转小火煮约25分钟,洒上葱花即可盛出。

  特点:青木瓜是还有丰富的纤维,可促进消化,减少脂肪囤积;肋骨排含钙量高,同时铁质及蛋白质还有也很可观。这是一道很不错的产后汤品。


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产后减肥食谱:香菇萝卜汤

  材料:香菇,豌豆苗各25克,白萝卜500克,老姜1小块,精盐适量

  做法:将白萝卜洗净切片,香菇切碎,放入锅内煮开,转小火萝卜炖熟,加入食盐即可食用。案例分享:美丽愿望的选手吴倩,吴倩因为身体肥胖的原因。丧失了两段恋情,爱美是女孩的天性,而对于爱情中的女孩子中来说更是如此。他们总是希望以美的姿态出现在另一半面前。吴倩就坦言,因容貌自卑而拒绝爱情,所以她把希望寄托给减肥上,通过减肥重新回到了幸福的彼岸。


 

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