女人一到了中年，很多问题都会产生，胸部下垂其中常见的现象，但是胸部下垂会严重影响女性的魅力，那么，如何预防胸部下垂呢?下面就由整形美容医院的内窥镜唯美立体隆胸技术发明人夏建军主任为我们详细介绍。
整形美容医院的内窥镜唯美立体隆胸技术发明人夏建军主任介绍，女性乳房下垂会引起很多皮肤病以及其它问题，避免胸部下垂，关键在预防。>>>推荐阅读：乳房下垂矫正手术价格的影响因素有哪些
如何预防胸部下垂
1.当乳房发育的时候，注意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压；
2.注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧；
3.经常做乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作；
4.及时佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，对于从事特殊工作如运动员、舞蹈演员或重体力劳动等职业的女性更应注意这些方方面面。
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5.女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。一定要佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。停止哺乳后更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。
女人要关注自己，如何预防胸部下垂。提醒，一定要到正规的整形医院。整形美容医院秉承"诚信仁爱，精益求精"的服务理念，时刻牢记医务人员的神圣职责，将顾客的健康和美丽做为追求，以提高医疗技术和医疗质量为核心，以客人的需求为中心，以客人满意为目标，不断革新求变，将医疗的科学性和人体美的艺术性有机结合，引用现代企业管理制度，不断优化服务流程，完善服务细节。咨询
