美白的方法是每一个女性都非常想要知道的，由于各种原因总是会导致人的皮肤发黑，而影响到人的美观。俗话说得好，一白遮三丑嘛，因此，大家对美白的方法都是特别关注的。很多女性采用了不少美白的方法都没有取得好的效果，因此，而灰心了。
其实，美白的方法在生活当中是有不少的，很多女性都是在采用一些生活中的方法失败以后，才去利用一些医学上的方法进行改善的。其实，利用医学上美白的方法有时候没有多大的必要，下面来看看介绍的几种生活中美白求的方法吧！
生活中，美白的方法有：
1、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
3、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5、在要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，坚持利用一个月的时间皮肤就会白嫩起来。另外，睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤也会开始慢慢变得水亮清透。
6、每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，去体内毒素，也可达到使皮肤变白的效果。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，水亮。
现在大家对生活中美白的方法已经十分了解了吧！如果您现在想要美白，那么，赶快尝试一下以上方法吧！
