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回复：做郑多燕的减肥操，属于运动减肥，是一定效果，但见效慢，不能称得上有效减肥方法，还有反弹的可能。若想减掉腹部赘肉，建议做腹部吸脂减肥瘦身，抽取多余的脂肪，切除适量松弛皮肤，紧致腹部，重现小蛮腰，更多减肥方法，咨询在在线。
