时代不断的变迁，人们的生活条件也逐渐上升。享受生活，这是一种生活方式，很多人现在多喜欢尝试推拿，特别是中医推拿。但是人们都不值得中医推拿到底有哪些方面的好处，今天就一起看一下中医推拿的好处。
中医推拿是通过特定的手法，对身体特定部位进行按摩从而调节身体的生理和病理状况，以达到治疗。推拿古代称之为按摩，推拿能使人的经络疏通阴阳平衡，使人达到一种健康的状态。
中医推拿手法种类很多，比如：擦法、揉法、搓法、按法等等可以说是千变化万。对于直接接触皮肤摩擦类的手法可以帮助我们清除衰亡的上皮细胞，改善皮肤呼吸，有利于新陈代谢，增强皮肤光泽度和弹性；强刺激手法可以引起细胞组织蛋白质分解，促使毛细血管扩张，增强局部肌肤营养的供应，促进损害的组织修复等等，中医推拿对于身体的益处真是数不胜数。
中医推拿不单单只是对于成年人使用，推拿疗法对的对象适用于老年、青年、儿童、妇女都可以适用。而且副作用少，应用广泛，是一种普遍的自我保健方法。
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