秋天皮肤护理是重要的，也是大家务必要谨慎处理的。秋天皮肤护理既要处理夏季对皮肤造成的伤害，也要防止秋天给皮肤带来干燥的影响。因此，秋季皮肤护理的要点大家一定要把握好，这样才能达到皮肤保养的标准，皮肤的水润光滑。
那么，秋天皮肤护理的要点是什么呢？很多爱美人士虽然在秋季有进行皮肤护理，但是，达到的效果却一点也不理想，皮肤还是照样出现许多的不良问题。由于很多人都不知道秋天皮肤护理的要点是什么，因此，作出了以下介绍，希望能够帮助到大家解决皮肤问题的困扰。
秋天皮肤护理的要点：
1、保养品的使用也很重要，既然大家都有秋燥的面部紧绷和脱皮现象，这说明缺水的严重性，但除了补水外要注意使用清爽型的保养品把水分锁住。
2、对抗秋天皮肤干燥，保湿面膜、水疗少不了，可以3天敷片面膜，皮肤比较薄和敏感的女性可以1周或10天做次面膜。
3、水疗法：首先清洁面部，再用面膜霜祛除老死角质，因为老死细胞容易剥夺营养品的吸收，然后涂上适合肤质的营养霜，后用保湿水浸泡美容纸巾贴面10分钟，水疗效果非常明显。
4、在饮食方面要注意营养均衡，避免内火过旺导致内分泌旺盛，使过多的面部油脂堵塞毛孔。建议多吃 含蛋白质和维生素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉等，忌食有刺激性的辛辣食品，忌烟、酒、咖啡、浓茶等，可以多喝些绿豆汤或菊花茶为 佳，都是清热解毒的良汤。
5、一定要重视防晒，不要以为立秋了阳光没那么强烈了，就不用打伞和抹防晒霜，这是误区。户外长时间活动时一定要搽防晒霜，并打太阳伞，需要强调的是不要仅仅是单纯防晒，即只搽点防晒霜就了事，而是要注意日常的营养日霜和粉底中好都具备防晒功能。
现在大家知道秋天皮肤护理的要点在哪里了吧，往往以上这五点是被大家所忽略的。既然现在大家知道秋天皮肤护理的要点在哪里了，那么，就赶快行动起来吧！把自己秋天皮肤护理中所缺少的赶快做起来吧！
