对于每个人的肌肤而已，做好皮肤护理是非常重要的，在白天去上斑之前我们都会做好皮肤护理再出门，由此可以体现日间的护理是十分重要的，但是，夜间皮肤护理也是非常重要的，因为夜间是皮肤保养的黄金期。那么，夜间皮肤护理的方法是怎样的呢？
指出，如果能够正确有效的做好夜间皮肤护理的工作，就能够让您在护肤中取得非常明显的效果，能够达到事半功倍的成绩，而夜间皮肤护理的小细节是不容大家忽略了，因此，对夜间皮肤护理的方法进行了以下介绍，希望能够帮助到大家保持皮肤的年轻态。
A、夜间皮肤护理的方法中必须要有肌肤补水这一个步骤：由于夜间细胞的运作比白天还要活跃，外在屏 障的功能就会减低，这样虽然肌肤表皮水分的散失速度会变快，但角质层的渗透力却会提高，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较的传输作用，更快让深层的 细胞获得水分的补给。
夜间皮肤护理给肌肤补水的方法：
一、如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴，就喝一小杯开水就好了。
二、化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。
三、据科学验证，晚上9点11点是护肤的好时段。所以一定要在11点之前睡觉。因为，水美人都是睡出来了。
B、夜间皮肤护理的方法中需要预防颈纹：在女人一生繁复浩大的保养工程中，总有特别容易溃堤的地方，那就是我们通常所说的V线区域：法令纹和颈纹。尽管这两条线没有鱼尾纹那么经常被提及，然而它们对青春的破坏力却比小皱纹严重得多。所以作为女人一定要及时预防颈纹。
夜间皮肤护理中预防颈纹的方法：
一、辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。
二、预防颈部皱纹，简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓的疲劳及颈椎的健康都很有好处。
三、记得每天使用颈霜。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他紧致产品，都含有使颈部 皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。
C、夜间皮肤护理需要注意对眼部进行护理：眼睛也是白天生活工作的重要道具，特别是从事与电脑有关 的工作，过度使用电脑接受过多辐射后眼睛容易变得干涩，甚痛痒。所以做这类工作的MM要注意，每工作一个小时好让眼睛休息一下，滴点眼药水滋润一下眼 球。另外，可以将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，这样可以使双眼肌肤得到舒缓。
夜间皮肤护理中对眼部皮肤护理的方法：
一、每天晚上配合“舒缓按摩4步”，让保养品更容易被我们的眼部肌肤所吸收：
1、用无名指取绿豆粒大小眼霜抹于上下眼帘中部点上两点，打圈抹匀；
2、从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘打圈眼尾；
3、从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘进行按压眼尾；
4、从眼头开始，使用无名指在下眼帘从眼头滑拉眼尾并在眼尾进行按压。
二、要想眼部肌肤在睡眠过程中更舒适，可以利用有舒适功效的眼部护理产品。根据自己的皮肤类型区别 选择眼霜、眼胶或眼部滋养凝露，可以提升眼部肌肤细胞的舒适度，一般说来，油性肌肤适合用眼霜，干性肌肤适合用眼部滋养凝露，而混合性肌肤适合用眼胶。要 想让眼部肌肤细胞感受到特别的舒适，还可以适当选择特殊护理产品，如眼膜、精华素都属于这一类型。它们可一方面发挥眼霜的作用帮助减轻皱纹、黑眼圈等问 题，另一方面又以其充分的营养和滋润度提升眼部肌肤的舒适感。
现在大家应该知道夜间皮肤护理的方法中有哪几个是比较重要的了吧！指出，以上三点都是夜间皮肤护理的方法中必须要有的，只有这样做，才能够保护好皮肤，使衰老延缓到来，让青春常驻。
