冬天，孕妇的皮肤会出现许多的问题，比如干燥、失去光泽、瘙痒等，因此，许多人都特别想了解一下孕妇护肤的方法有哪些，虽然，大家可以采用一些物品来对皮肤进行保养及护理，但是，如果方法不正确不仅见不到效果，还有可能会导致其它的问题发生。
那么，冬季孕妇护肤的方法有哪些呢？指出孕妇护肤的方法是非常多的，但是，只要注意到护肤的一些重点，便可以达到好的效果。孕妇护肤的方法中只要下面三个要点，就一定能够起到非常好的效果。
1、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
2、均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。
3、主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，好使用平时用惯的洗剂，每天多洗几遍脸。
孕妇皮肤干燥怎么护理？有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。
1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，好改用皂、甘油皂洗脸。
2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、PH值属中性的沐浴露或香皂。
4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油；
5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。
孕妇面部皮肤出现色斑要怎么护理？
由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。虽然这些症状在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩，即便是孕妇。
1、处理黄褐斑和蜘蛛斑的好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会破坏皮肤的分子结构，形成性伤害。
2、大多数孕妇 的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学，慢慢调理。
3、由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期，所以，即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重使用；
4、尽量避免刺激，不要化太浓的妆，散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。
孕妇皮肤出现色素沉淀并有增加的现象怎么护理？
除了面部，孕期时的身体肌肤也会受到很大影响，尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑，外阴部、大腿内侧及腋窝的颜色亦会加深，肚子正中央还会出现一条黑线。
1、那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果，会在生产后自然消退，不必过分担心；黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深，但经过一段时间之后会逐渐淡化消失，不会因年龄问题而不同。
2、阳光会使原本已有色素之部位颜色加深，直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌，好避免日光，在炽热的阳光下好将原本即有色素的皮肤尽量保护好。
孕妇身体皮肤出现水肿是较为常见的事情，但是，要怎么护理皮肤才好呢？
水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻；胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留；母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等，都是孕妇产生水肿的原因。
1、通常良好的睡眠，清晨水肿就能消失，不必过分担心。
2、如果休息之后水肿仍不消失，甚发展到大腿、腹壁、外阴或者全身，那就是病态，必须提高警惕，及时到医院做进一步的检查，明确浮肿的原因并进行相应的治疗。
对孕妇护肤中可能出现的情况都进行了详细的介绍，现在，大家都应该知道在怀孕期间该怎么护肤了吧！如果您现在处于怀孕期间，而恰好又快遇上冬季了，那么，赶快采用一些方法来保护您的肌肤吧！
