皮肤护理经常是女人共同的话题，在夏季这烈日炎炎的日子里，皮肤是容易受到伤害的，而我们身边皮肤护理的方法有很多，但也有很多方法是不对的，下面为大家指出六种不对的方法。
皮肤护理错误的方法有：
一、频繁去角质促进皮肤呼吸：夏季气温较高，人体的新陈代谢加快，面部皮肤的角质层很容易增厚，不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。
皮肤护理方案解读：肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、 日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，尤其在盛夏季节去角质，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率 也会相对增加。
二、所有蔬菜来者不拒：很多人认为所有蔬菜对身体都是有好处的，蔬菜即使吃得再多，对身体也没有坏处。
皮肤护理方案解读：多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但在夏季，有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
三、经常用凉水洗脸：夏季很多人都会选择用凉水洗脸，觉得这样既方便，又可以帮助收缩毛孔。
解读：凉水有清凉消暑的作用，但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。
四、多呆室内可避免阳光伤害：夏季多呆在室内，尽量避免室外阳光照射，皮肤和秀发就会免于干燥的伤害。
解读：很多女性夏季更愿意呆在室内，这样可以防止紫外线对皮肤的伤害，但要注意的是长时间地呆在空调房间里反而会适得其反。室内长时间开着空调，空调本身 具有抽湿功能，空调房里的空气相对干燥，且低温时血液流动慢，带给肌肤和秀发的水分与养分自然会减少，新陈代谢速度会变慢，对皮肤和秀发同样有伤害。
五、游泳不需要防晒：泳池里碧波荡漾，凉爽宜人，被水簇拥着，肌肤不需要防晒。
皮肤护理方案解读：大错特错。首先游泳池
