口腔疾病和不正确的牙齿护理清洁有很大关系。怎么做口腔问题才更少，如何做口腔更健康，请看口腔自我护理的注意事项。下面由整形美容医院的口腔为大家介绍口腔自我护理的注意事项。
小S素以百变形象而著称，而她独有的模式笑容也成为某品牌的代言人。她说："很多人会用各种美丽武器让自己漂亮，但却往往忽视了牙齿的美白。我很爱笑， 灿 烂的笑容是一种非常有效的交流方式，很容易打破人与人之间的隔膜，让别人觉得亲切。"此外，笑容也是自信的表现。但是如果牙齿很黄或者不整洁，笑起来 可能 就不是特殊美了。小S向大家透漏之所以她能笑的那么自信，是有秘密的。原来她一直在用的一款叫beyond冷光美白和牙套整形，所以才让她笑的那么 亲切，自然哦…
1.养成良好的饮食习惯
睡觉前不要吃糖果、甜点以及糖分高的食物，因为口腔是静止的，更适合细菌生长而发生龋齿。
2.建立良好的口腔卫生习惯
要时刻保持良好的口腔卫生，早晚刷牙两次，饭后漱口，定期更换牙刷。
3.正确的刷牙角度和动作
将牙刷与牙面接触，然后按照牙齿的方向按顺序轻轻刷，要保持少3分钟。
4.选用保健牙刷和含氟牙膏
含氟牙膏具有防止龋齿的作用，能够有效的防止龋齿。用保健牙刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈。用含氟牙膏刷牙。
5.定期口腔检查
定期进行口腔检查，医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以你的牙齿的健康。
通过上述对口腔自我护理的注意事项的讲解，想必你一定都明白了。整形美容医院作 为国内医院，在美容服务方面，采用国家医疗美容设备、引进的医疗美容技术特长，聚集了一大批具有专业理论基础和丰富临床经验的，以博士 后、博士、硕士等优质医疗专才为核心竞争力的综合性医疗美容团队。同时引进医疗护理团队，以整形美容护理，作为配套服务，让求美者不 出国门即可享受纯韩整形美容服务的温馨呵护。更多相关信息可以咨询在线咨询。
