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适当吃粗粮 可预防龋齿等牙病

导读:适当吃些粗粮,有助于 口腔 的清洁。 崔容硕教授 告诉我们,人们在咀嚼粗粮的时候,粗粮中含有的粗纤维会与牙齿表面发生比较强烈的摩擦,由于这些粗纤维不易附着在牙面上,因而吃粗粮在一定程度上可以预防龋齿等牙

 

适当吃些粗粮,有助于口腔的清洁。崔容硕教授告诉我们,人们在咀嚼粗粮的时候,粗粮中含有的粗纤维会与牙齿表面发生比较强烈的摩擦,由于这些粗纤维不易附着在牙面上,因而吃粗粮在一定程度上可以预防龋齿等牙病。下面就由整形美容医院的口腔为大家介绍一下。

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患者术前情况:由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;饮料、咖啡的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

患者术后感言:持久很不错效果很好。前提都是自己的牙齿。冷光效果很好。但过程很痛苦。酸到牙根了。酸个3天左右。会感觉牙齿软软的。

 
 
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核桃常吃核桃,核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分,其中油质和酸性物质可以渗透到牙本内,起到隔离作用,可以减少冷、热、酸、甜等对牙齿的刺激。可以治疗牙本质过敏症。

饭后细嚼慢咽地吃鸭梨,可以洗刷牙面、按摩牙根,进而消除残留在牙缝中的食物残渣。此外,常吃鸭梨还可防治牙结石引起的牙龈充血等问题,并能改善口腔血液循环,对牙痛有辅助治疗作用。

枸杞子有补益肝肾之功,久服能强健筋骨、补肾固齿。枸杞子具有促进牙周黏膜作用。

大枣中含有的乌苏酸和夹竹桃酸,能控制龋齿菌产生酶,避免糖蛋白沉淀下来形成菌斑,而且不影响口腔中的其他细菌,不会破坏口腔的菌群平衡。不少中老年人脾胃消化吸收功能下降,常食大枣,不仅可以健脾养胃,还能保护牙齿。

芹菜含有粗纤维,咀嚼芹菜时,可以预防龋齿。

 
 
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通过上述对适当吃粗粮,可预防龋齿等牙病的讲解,想必你一定都明白了。整形美容医院作 为国内医院,在美容服务方面,采用国家医疗美容设备、引进的医疗美容技术特长,聚集了一大批具有专业理论基础和丰富临床经验的,以博士 后、博士、硕士等优质医疗专才为核心竞争力的综合性医疗美容团队。同时引进医疗护理团队,以整形美容护理,作为配套服务,让求美者不 出国门即可享受纯韩整形美容服务的温馨呵护。更多相关信息可以咨询在线咨询。