牙齿保健就是对牙齿进行保护，包括牙齿整齐洁白，没有牙齿疾病等，牙齿保健真的很重要，那您对牙齿保健的知识有多了解呢？听听医疗美容医院的小小的讲解吧！
推荐阅读——》气功美容的特点？
A 保健标准：
1、牙齿整齐洁白 2、没有牙齿疾病 3、口腔无异味 4、正常进行咀嚼功能
B 保健方法：
1、注意牙齿卫生，保护好牙齿；
2、少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿；
3、注意卫生习惯；
4、转舌：就是翻卷舌尖，360度旋转，先外后内，天天坚持按摩三十六次；
5、叩齿：上下牙齿互相碰击，早晚各一回，每天七十二下；
6、鼓漱：双唇紧闭，作含水漱口状，鼓漱三十六次。
C 保健注意事项：
1、牙齿保健要注意养成正确的刷牙习惯。
2、加强体育锻炼。
推荐阅读——》经常按摩内庭穴、合谷穴、太冲穴有助去燥降火？
通过整形美容医院的关于牙齿保健的小小介绍，大家是不是有了点了解呢？整形美容医院作为国内医院，在美容服务方面，采用国家医疗美容设备、引进的医疗美容技术特长，聚集了一大批具有专业理论基础和丰富临床经验的，以博士后、博士、硕士等优质医疗专才为核心竞争力的综合性医疗美容团队。同时引进医疗护理团队，以整形美容护理，作为配套服务，让求美者不出国门即可享受纯韩整形美容服务的温馨呵护。更多相关信息可以咨询在线咨询
