刮痧保健是是中医美容的一个重要事项，刮痧保健不仅可以帮助人体可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，而且对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影的效果。刮痧还有一个特点是，经常刮痧，可以帮助调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧的好处真是多的说不完，那刮痧保健要注意些什么？整形美容医院的秋解说刮痧保健的注意事项。
推荐阅读——》中医养生保健受到广泛推崇
刮痧保健的注意事项：
1．要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
2．根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。
3．妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4．小儿臼门未合者禁刮。
5．皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6．下肢静脉曲张者，宜由下而上采取相应手法。
7．血本低下者（容易出血）、病危的人要谨慎刮试。
8．不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
推荐阅读——》推拿保健穴位养生换新颜
9．不要使用其他的代用品刮痧（如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油，好得快）。
10.头部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧。必须使用专门的刮痧油。
11．刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧作用。
12．刮痧时，有一定量的毛细血管出血，渗到附迈组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。
13.怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
14．刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
15．刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产作的排出。
16．根除顽症，除刮痧，排毒（服用清肠食品）外，还要对性地调理（乐多寿系列，迪芬斯系列）。
17.刮痧不必强出痧。
18．保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，第条经脉，都刮拭8次，每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。
如果你多刮痧保健感兴趣或是想要了解更多关于刮痧保健的相关知识，你可以咨询整形美容医院的在线或是拨打咨询.
