皮肤粗糙是日常生活中的常见现象，除了体内荷尔蒙的分泌失调引发皮肤粗糙这个主要原因之外。人类生活的外在环境以及自身的生活习惯也是导致皮肤粗糙的原因。另外，由于环境的刺激及其它多方面的原因都可导致皮肤粗糙的现象发生。下面就来具体看看导致皮肤粗糙的原因都有哪些。
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皮肤粗糙原因之一：减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
皮肤粗糙原因之二：睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
皮肤粗糙原因之三：气温下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
皮肤粗糙原因之四：皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
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此外，年龄的增长会使皮肤的保水能量下降，皮肤由于缺水就会出现皮肤粗糙的问题。同时室内的暖气过高以及使用具有刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变等原因也是导致皮肤粗糙的原因。因而您在平时生活中要特别注意。更多相关信息可以咨询在线咨询
