中医说美白是可以靠吃出来的，对于吃的同时又能够达到美白的效果，一举两得的方法还在犹豫什么？赶紧行动吧！那么吃什么美白呢？下面医疗美容医院的将为我们揭晓答案，一起去看看吧。
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美丽是需要发现和行动的，只要你的小小努力展现魅力轻松搞定。如果想了解本章内容，你可以直接
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吃什么美白？中医告诉我们生活中有什么食物是有美白功能的。土豆有着丰富的B族维生素和纤维素，而且富有蛋白质、微量元素、脂肪以及淀粉等营养物质，对于抗衰老和防病等方面有着很大的效果，帮助人体排出毒素、美白肌肤有着非常好的功效。还有我们熟悉的豌豆也有美白祛斑的作用，豌豆含有大量的维生素A原，能够使得皮肤得到很好的舒展，紧致肌肤的作用，让你的肌肤光泽白皙。除了以上两种还有薏仁、山药、牛蒡、荷叶粉等等。生活在于发现，
他们会为你解答。
案例分享：李女士一直想通过中医的方法科学温和的达到美白的效果，于是在的治疗帮助下，通过平常的饮食坚持终使得自己的肌肤白皙红润有光泽，显得她更加年轻美丽。
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